Klingt das nach dir?
- Du fühlst dich manchmal überfordert von Familie, Haushalt und Beruf?
- Du weißt oft nicht, wo dir der Kopf steht, weil du dich um alles kümmern musst?
- Zwischen all diesen Anforderungen des Alltags bleibt kaum noch Zeit für dich selbst?
Wir kennen das! Und aus diesem Grund haben wir dieses Retreat kreiert, für all die Frauen, die eine Auszeit brauchen.
Sei auch du dabei, wir freuen uns auf dich!
Anja & Mel
Was dich erwartet
Women's Retreat in Aschbach 09. - 11.06.23
Yoga & Meditation
Du hast noch nie Yoga praktiziert? Kein Problem! Nutze diese Gelegenheit und lerne die Wirkung von Yoga kennen. Auch wenn du schon fortgeschritten bist, profitierst du von einer wunderbar entspannenden Einheit.
Frauenkreise
Du verbindest dich mit Gleichgesinnten und erlebst die heilsame Kraft der Gemeinschaft. Es gilt: Alles kann - nichts muss. Alles, was du teilen magst, bleibt in einem geschützen Raum, aus dem nichts nach Außen dringt.
Waldbaden
Du tauchst mit allen Sinnen in die einzigartige Waldatmosphäre ein. Begleitet durch Achtsamkeitsübungen kommst du so im gegenwärtigen Moment und ganz bei dir an.
Rundum-Verpflegung
"Was muss ich noch einkaufen?", "Was koche ich heute?", sind beides Fragen, die du dir in diesen Tagen nicht stellen brauchst. Unsere Köchin Annemarie wird dich mit ihren Speisen verwöhnen.
Wer wir sind
Melanie Boschetti
Als Yogalehrerin, Beckenbodentrainerin und Zyklusexpertin habe ich mich auf das Thema Frauengesundheit spezialisiert. In meiner langjährigen Tätigkeit durfte ich schon zahlreiche Frauen auf ihrem Weg zu einem neuen und selbstbestimmten ICH begleiten.
Anja Chindamo
Mama, Frau und Business alles unter einem Hut? Das bin ich.
Als zertifizierte NESC Coach zeige ich dir, wie auch du dank eines regulierten Nervensystems zur Queen deines Alltags wirst.
Was du bekommst
- 2 Übernachtungen im großräumigen Mehrbettsaal in der frisch renovierten WerkSTOTTschual in Aschbach
- Regionale und saisonale Verpflegung von unserer Köchin Annemarie + 1 Mittagessen bei den Eggerhöfen (ebenfalls im Preis inkludiert)
- Snacks und Getränke (Kaffee, Tee, etc.)
- Das gesamte "Loslass-Programm" mit Yoga & Meditation, Waldbaden und Frauenkreisen
Ausgleich: 348 Euro
Häufig gestellte Fragen
Wann beginnt das Retreat?
Wir treffen uns am Freitag, den 9.6. um 15:00 Uhr direkt bei der WerkSTOTTschual in Aschbach. Die Seilbahn nach Aschbach fährt regelmäßig. Die Fahrt dauert ca. 7 Minuten. Von der Bergstation zur Schule brauchst du zu Fuß 10 Minuten. Die Kosten für die Berg- und Talfahrt (12,50 €) sind nicht im Preis enthalten.
Wann endet das Retreat?
Das Retreat endet am Sonntag um12:00 Uhr (ohne Mittagessen).
Was soll ich mitnehmen?
Nach der Anmeldung bekommst du von uns eine Packliste zugeschickt.